学習会~自立できる筋肉のつけ方~&忘年会のお知らせ
~目指せ!介護なし100歳の青春
自立出来る筋肉のつけ方~
介護の原因として多いのは「骨折&転倒」です。
しっかりと自分の足で歩くには、やはり筋肉の維持が大切ですよね♪
介護なしで生活をしたい方、筋肉の衰えを感じている方必見!
自分の身体に必要な筋肉のつけ方をお伝えします♪
日程:12月17日㈫、18㈬、21日㈯ ※忘年会開催日
時間:10:10~12:00
会費:500円
一般:800円
※要予約
☆12:00~自然食品の試飲、試食、市場もありますよ☆
もちろん単発の参加もOK!!
皆さまの参加をお待ちしております!!!
17日㈫はしゃぶしゃぶ忘年会を開催します!!
学習会後、安全な「オードブル」と「お肉」でしゃぶしゃぶ忘年会を開催します!
3,000円相当のお料理がお値打ち価格でお楽しみいただけます♪
日程:12月17日㈫
時間:13:00~14:30
費用:学習会員 1,500円
一般参加 2,000円
※当日学習会員入会で1,500円に!
※要予約