学習会～ホントに必要な栄養の話
知ってて良かった！健康生活学の基礎知識
10時10分 ~ 12時
会員５００円
一般８００円
→学習会員登録で２５０円（50％OFF）
火曜日 託児付き（１人４００円）１歳以上（要予約）
今回のメインテーマは
「1日○○品目の緑黄色野菜はどうして必要？
ホントに必要な栄養の話」
緑黄色野菜＝カラダにいい！と健康の為、美容の為に野菜ジュースや青汁をがんばって飲んでいる人も多いのでは？
どうして緑黄色野菜が良いと言われるようになったのか･･･。ホントに健康の為なのか？現代日本に暮らす上で知っていたら役立つ食情報を学ぼう！
ちょっとした食事のコツや最新の健康法まで、あなたのお悩みスッキリを目指しましょう！
健康のためにこれがいい！
なんて情報いっぱい溢れてるけど、どれが真実なの？？
からだにいい！と信じて続けてきた健康習慣が実は負担をかけているものも…
