100年大学(2日間コース・2日目)
～目指そう１００歳の青春！介護なしのハツラツ人生を！～
(8回コース、短期集中型2日コース)
子育てが一段落したあなた！これからは、自分やパートナーのための人生を考えてみませんか？
周囲に負担をかけず、介護なしで100歳の青春を目指すための講座です。
①食の大切さ ②医療との上手な付き合い方 ③健康作りのポイント など、
テレビや新聞からは聴けないような充実した内容が盛り沢山です。そして、おばあちゃんの知恵を次世代に伝えるという大切な役割を見直してみましょう。
書籍、小冊子など充実した豊富な資料で楽しく学べます♪修了証書あり♪
