ルーシーダットンしました♪
ルーシーダットンとは何ぞや? という方も多いのでは・・・。 簡単に言うとタイ式ヨガの事なんです。 今日はダイ[...]
カテゴリー:タイ式ヨガ・ルーシーダットン
ルーシーダットンとは何ぞや? という方も多いのでは・・・。 簡単に言うとタイ式ヨガの事なんです。 今日はダイ[...]
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今月はタイ式ヨガのルーシーダットンを教えてもらいました。 気持ちよく、リフレッシュできましたよ。 呼吸法や[...]
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