豊田市にある豊田健康生活センターはオーガニック自然食品・生活雑貨・サプリメントを4000点以上取り揃えています。

菅原延江さん
◎愛知県知立市にお住まい ◎豊田健康生活センター 会員

ぜん そく長年、喘息の発作で苦しめられたが、〈ゆうあい根本健康法〉の活用で、軽い症状で済むようになりました。
入院も寝込むこともなく毎日元気です。

大人の喘息　
呼吸のたびにゼーゼー、ヒューヒューとのどが鳴ったり、激しい咳がなかなか止まらなかったりする喘息の発作は、空気の通り道である気道の粘膜が、ちょっとした刺激に過敏に反応して、気道が狭くなることにより起こります。気道が狭くなるのは、気管支をとりまいている平滑筋という筋肉がけいれんを起こし、収縮するためです。
同時に、気道の粘膜が炎症によって腫れ、粘液の分泌量が増えて粘りのある痰となってたまるために、さらに気道が狭くなります。そのため、呼吸が困難に陥り、発作が起きるのです。

★〈ゆうあい根本健康法〉に出会ったきっかけは、どんなことですか？
☆菅原　私は、20歳のころから喘息になり、また気管支も弱かったので、少しでも健康になればと思い、和出佳子さんのご紹介で〈ゆうあい根本健康法〉を始めました。もう、20年以上も前からです。

★喘息は、どんな症状だったのですか？
☆菅原　息をするとき、のどがゼーゼー、ヒューヒューと鳴っていました。咳き込むようなことはありませんでた。

★しょっちゅう喘息だったんですか？
☆菅原　いいえ。そのころは、５年に１回ぐらいでした。ですから、喘息になったからといって、それほど気にしていませんでしたが、その後だんだん発作の回数が増えてきて、ここ数年は１〜２年に１回ぐらいの割合で、喘息になっていました。

★喘息を患って長いですね。医者にもかかっていたのですか？
☆菅原　はい。発作がおきてゼーゼー、ヒューヒュー鳴ると、息が苦しくなるので、そのつど病院へいって診てもらいました。
薬を出してくれますので、それを飲むと３〜４日くらいで症状は治まっていました。吸入薬の方は使っていません。

★最近はどうですか？
☆菅原　以前に比べると、ずいぶん楽になりました。ゼーゼー、ヒューヒューはほとんどなくなり、軽い症状で済んで、１〜２日もすれば落ち着きます。
これも〈ゆうあい根本健康法〉を続けてきたお陰かなと思っています。

★良かったですね。そのほか〈ゆうあい根本健康法〉を活用されていて、感じられたことはありますか？
☆菅原　私は、若いころに扁桃腺が悪く手術したことがあり、気管支がもともと弱かったと思います。
そのせいか、風邪をひくと声が出なくなったり、痰に血が混ざったりすることがよくありました。
ところが、最近は風邪をひかなくなったことに気がつき、ひいてものどが悪くならず、声も出るようになりまた。

★風邪も喘息も、気管支とは関係していますので、〈ゆうあい根本健康法〉の活用で気管支が丈夫になったせいかもしれませんね。
☆菅原　あと、膝の痛みやふくらはぎの痛みがありました。
膝は、通院しているとき、ちょっと歩き過ぎて痛みが出ましたが、〈ゆうあい根本健康法〉を活用したら治りました。ふくらはぎの方は、最初痛みがあって歩けないほどでした。医者に行ってレントゲンを撮ってもらったら、腰からきているといわれ、貼り薬を貼るとしばらくはよかったです。
しかし、ふくらはぎの痛みは続いていたので、〈ゆうあい根本健康法〉をしっかり活用したら、今では普通に歩けるようになりました。
ただ、立ったり座ったりが大変で、正座は十分にできない状態です。

★関節や骨からきている痛みは、加齢が原因していることが多いようですね
☆菅原　加齢といえば、私も歳をとってから、血圧とコレステロールが少し高めになりました。
どちらも薬を飲んでいますので、今は正常値にちかい状態ですが、できれば薬も毎日飲まないように調整しながら、〈ゆうあい根本健康法〉で改善できればと思っています。

★高血圧は遺伝的な要因もありますからね。
☆菅原　私の父親も、血圧やコレステロールが高くて、動脈硬化が原因の病気で亡くなりましたので、私もそういう系統なのかもしれません。

★でも、お見受けするところ、大変お元気で若々しいですね。
☆菅原　いえいえ。でも長い間〈ゆうあい根本健康法〉を活用していたお陰でしょうか、一度も入院したり、寝込んだりしたことはありません。
今は、毎日元気に過ごさせていただいています。感謝しております。

★これからも、どうぞご健康ご長寿でありますように。