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悪夢を見たときの対処法

こんにちは^^

 

昨日は、悪夢を見る時の感情をお伝え致しました。

 

 

今回は、対処法をお伝え致します。

 

 

もしあなたが、頻繁に悪夢を見るとしたら、

 

 

 

それは、あなたの内なる神が、

 

 

 

「あなたは自分の欲望をもっと解放する必要があります。」

 

 

というサインです!

 

 

たとえば、

 

 

誰かに追いかけられるすごく怖い思いをする夢を見たら、

 

 

あなたは、現実世界でも、誰かから強迫観念によって追いかけられているのです。

 

 

 

夢はそのことをあなたに意識化させようと伝えてくれているのです。

 

 

 

あなたは、そうしたことから立ち向かおうとしているのですが、

 

 

思い込みや固定概念でどこか心の奥で逃げてしまっているのです。

 

 

もしあなたが、

 

 

夢の中で、勇気をだして、追いかけてくる人の方に向き直り、

 

どうして自分を追いかけてくるのか?

何を望んでいるのか?

 

と尋ねることができれば、現実においても同じことができます。

 

 

もちろん現実で出来ていれば、その悪夢を見ることがなくなります。

 

 

これは、追いかけられる夢についての話でしたが、ほかの悪夢を見たときも、自分を解放してあげてくださいね^^

 

 

夢を大切にしましょう

 

豊田健康生活センター
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