体操教室
毎週月曜日、午前と午後に開催される儒教術とタイ式ヨガの融合
最高年齢は88歳の方も!!
どのような方でも始められる体操教室になります
儒教術とは
自彊術は31の動作で構成されており、硬くなった関節をほぐし、歪んだ骨格を矯正し、血液の循環を活発にするとされる。たくみに「はずみ」や「反動」を利用して体を動かすので、動作は大きいものの肉体的には疲労がほとんど伴わない体操である。女優の淡島千景など多くの有名人も、この運動を体験したことがある。
(Wikipediaより引用)
豊田健康生活センター
〒471-0075 愛知県豊田市日之出町2-16-14
TEL:0565-31-9862 FAX:0565-31-9863
営業時間:10:00 ~ 18:00 定休日:日曜日・祝祭日
〒471-0075 愛知県豊田市日之出町2-16-14
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カテゴリー:新着情報, タイ式ヨガ・ルーシーダットン