豊田市にある豊田健康生活センターはオーガニック自然食品・生活雑貨・サプリメントを4000点以上取り揃えています。

ママの笑顔は子どもの一番の元気の源！

子育てが楽しくなる♪楽になる♪

自然食品店の食育セミナー

『ママの台所』

豊かな人生を生きるための基本中の基本

｢健康｣な心身のベースは乳幼児期に育まれます。

｢健康で幸せな人生を送って欲しい｣

だからこそバランスの良い食事を作らなきゃ！

栄養満点♪おかずの種類も増やさなきゃ！

と、子どものことを真剣に考えがんばり過ぎるあまり

｢子育てって大変！｣とストレスを抱えているママが多いように感じます。

ママのイライラは子どもにも伝染するもの･･･

食事の楽しさを知る乳児期に

ママが食事にストレスを感じてしまっては大変！

大切な乳児期の食を

がんばり過ぎずママにとっても無理なく楽しむ

｢気軽に楽しみ元気になる自然食｣健育食で

子ども達の健康とママの心をサポートします♪

★講師の想い★

子ども達の健康とママの心をサポートしたい！

そんな想いからママの台所は誕生しました

祖父が47年前に豊田の地で開いた

自然食品店の長女として生まれた私にとって

｢健康を育む食事｣は常に身近な存在でした。

成長し、ジャンキーな食事やケミカルなものにも触れ

様々な寄り道を経て

｢やっぱり自然食が好き♪｣と家族と一緒に祖父の店で働きだし

結婚し、可愛い女の子の一児の母になったのが2年前。

初めての子育ては子どもの健康を真剣に考えるあまり

アレもコレもとがんばり過ぎて疲れちゃうことも･･･。

そして出来ない自分を責めてしまい

私の顔が曇れば娘の食も細くなり

もっと頑張らなくちゃ！の悪循環でした。

そんな時、母からの

｢いろんな情報に振り回されてない？

　健康を育む食事ってもっとシンプルなものだよね？｣

という言葉にハッとしました！

そうなんです！本来、自然食の観点からみれば食育って

ちょっとしたポイントを押さえていれば

とっても簡単なんです♪

自然食品店の娘の私でさえ陥ってしまった負のループ

｢健康的な食事｣を難しく考えている全てのママへ

★内容を一部ご紹介★

もう悩まない！理由が分かってスッキリ！！
お悩みの原因を１つづつ紐解いていきましょう♪

子連れでワイワイできるって楽しい♪
授乳したり～　おむつ交換したり～　ながら学習でOK！！！

ごはん付がうれしい♪
安心食材で手作りした自然食の軽食を囲んでママ会でストレス発散！！！

★選べる参加スタイル★

開催日：全8回シリーズ

時　間：10：30-12：00

定　員：15組（先着順）

内　容：第1回「子どもの好き嫌い」

　　　　　 第2回「基本の食選び」

　　　　　 第3回「子どものおやつ選び」

　　　　　 第4回「水分補給」

　　　　　 第5回「カラダにやさしい調理方法」

　　　　　 第6回「カラダにやさしいキッチン用品」

　　　　　 第7回「子どもの遊び食べ」

　　　　　 第8回「もっと頼れるママへ！もしもの病気SOS」

受講料：セミナー＆自然食の軽食付

　　　　★１回毎テーマを選びご参加･･･会員様1,000円/未会員様1,200円

対象者：食育に興味のある方（お子様連れ歓迎）

＊大人の方のみの参加も大歓迎
　お子様連れOK講座のためワイワイした環境になります。
　 ご了承の上でのお申込みをお願い致します。