雨降ると落ち着く理由とは？
こんにちは^ ^
最近雨が降る日が多いですよね。
湿気も多いし、これぞ梅雨って感じですね！
私は、雨は嫌いじゃありません笑
むしろゆっくりしたいときは、雨の方が好きです。
実は、小学校の頃、野球をやっていたのですが、冬にやる野球が苦手で苦手で嫌でした。そんな時口にする呪文が雨よ降れでした。
今思うと、なら少年野球やめろって話ですよね笑
少し余談でしたが、
今回なぜ人は雨が降るとリラックスできるのかについてお話しします。
私たちが雨の音でホッと落ち着ける理由が、「1/fゆらぎ」にあります。
どんなゆらぎ？と思う方もいるかもしれませんが、
「1/fゆらぎ」というのは自然の音が持っているリズムのゆらぎのことです。
私たち人間の身体の中にも「1/fゆらぎ」がいろいろなところから出ているのです。
どこから出ているてましょうか？
有名なのが、
たとえば心拍や呼吸のリズムです。
実は、雨の音の持つゆらぎと私たち自身のゆらぎがちょうど良い具合に共振し、
雨の音に安心感や心地よさを感じることができるのです。
好きな人の胸に耳を当てて心臓の音を聞くと落ちつきますよね？
「1/fゆらぎ」として、共鳴しているからなのです。
こういう時期は、リラックスするチャンスなので、自分の身体を休めてくださいね^ ^
豊田健康生活センター
〒471-0075 愛知県豊田市日之出町2-16-14
TEL:0565-31-9862 FAX:0565-31-9863
営業時間：10：00 ～ 18：00 定休日：日曜日・祝祭日
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