豊田市にある豊田健康生活センターはオーガニック自然食品・生活雑貨・サプリメントを4000点以上取り揃えています。

以前「お風呂」には4つの作用があるというお話をしました。

そのうちの二つ目「浮力」。

プールに入ると、自分の身体がいつもより軽く感じたり、

水に物を入れるといつもよりゆっくりと沈んでいくのを感じたことはありませんか？

それは水が持つ「浮力」のおかげなんですね♪

「湯船」につかると、

重力が地上10分の1になると言われています♪

それによって、

筋肉がゆるんだり

足腰への負担が軽減されたりするそうです(^^)

そうすると

心身ともに「リラックス」の方向へ向かうようです(^^)

日中よく身体を使う方は

しっかりと入浴して筋肉や足腰を労ってあげたいですね♪

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