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Princess in vintage dress walking in magic forest

前回、

短い睡眠でも満足できる

「ショートスリーパー」のお話をしました。

実は、世の中には

「ロングスリーパー」と言われる方もいらっしゃいます。

「長眠タイプ」の方ですね♪

一般的な定義としては以下のようです。

「毎夜9時間以上は寝床の中で過ごす」

とってもシンプルでわかりやすいですね！

ロングスリーパーは創造的・芸術的な仕事の方に多いとも言われています。

スピリチュアルな世界での「睡眠の役割」は以下のようです。

1.生命エネルギーの補充

2.魂のクリーンアップ

3.今後のメッセージを受け取る

天と繋がり、生命エネルギーを補充したり、

今後の人生の方針を決めたりするそうです。

そう思うと、

創造性や直感を発揮するお仕事の方にロングスリーパーが多いというのもうなずけますね。

色んな睡眠タイプの方がいらっしゃると思うと

やはり、一般論に囚われるのではなく

「自分の心地よい睡眠時間」というのを

模索していった方がよさそうですね♪