豊田市にある豊田健康生活センターはオーガニック自然食品・生活雑貨・サプリメントを4000点以上取り揃えています。

こんにちは＾＾

今日からビタミンK欠乏症のことについて更新していきまーす！

低マグネシウム、ビタミンD、ビタミンB12などの他の栄養素の欠乏症と比べて、ビタミンK欠乏症は多くの方に起こっております。

ビタミンK欠乏症はそんなに有名ではないので、あまり知られておりません。しかしビタミンKが欠乏しすると非常に深刻な状態になることがあります。

例えば、成人におけるビタミンK欠乏症は、心臓病を発症したり脳卒中を起こしたりするリスクを高める可能性があることを示す研究もあります。

ビタミンKが欠乏しても、人によっては無症状の方もおりますし、

出血の増加・あざ・および出血・消化不良・下痢などの炎症性腸疾患の症状が出たりしてもビタミンKが欠乏している為のに出ている症状とは気づかない場合も多くあります。

あなたの体調は今いかがでしょうか？

もし、栄養素の吸収に影響する慢性的な健康問題があるならば、ビタミンK欠乏症になる可能性がとても高いです。

その他の原因には、食環境が乱れている方、肝臓病を患っている方、抗生物質を長期間服用している方、コレステロール系の薬、または血液系の薬を飲用している方など様々なことで起こりえます。

ビタミンKが豊富な食品をより多く食べること、根本的な健康上の問題を治療すること、必要に応じて薬の使用を調整することによって、ビタミンK欠乏症を予防または克服する最善の方法について更新していきますので楽しみにいていてください＾＾