豊田市にある豊田健康生活センターはオーガニック自然食品・生活雑貨・サプリメントを4000点以上取り揃えています。

本日は2020年最後の体操教室が開催されました。

寒いとついつい身体に力が入ってしまったり丸まってしまいますが、しっかり伸ばしてストレッチすることも大切ですね☆
激しい運動じゃなくてもポカポカしてきますよ♪

自彊術（健康体操）は硬くなった関節をほぐし、歪んだ骨格を矯正し、血液の循環を活発にしてくれると言われています。

体操教室に参加ご希望の方は、豊田健康生活センターまでお問い合わせください⭐︎
0565-31-9862
※要予約

2021年の初回は、1月18日になります🧘🏻‍♀️